悪化

１０時頃から起きて雑用をこなしていると、唐突に激痛が…。ぎっくり腰は恐ろしい。昨日までは安静にしていたり、ベストな姿勢をキープしていたりすると、まったく痛みを感じなかったのに、今日は何もしなくても突然痛みがやってくる。カップラーメンに熱湯を注ぐときが恐怖だった。考えてみると、たぶん先日のプールがまずかった。急激な運動は身体に負担を蓄積させてしまうようである。